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Alejandro Chabán, De Gordo A Galán
Alejandro Chabán es un actor venezolano que actualmente es parte del elenco de la exitosa telenovela de Telemundo, El Rostro De Analía.
Y al ver su imagen actual, es difícil imaginar que el galán de 27 años, era obeso y pesaba más de 100 kilos.
Por eso en Marzo, ha lanzado el libro De Gordo A Galán, en el cual junto al entrenador Richard Linares, revela los secretos de su pérdida de peso y envidiable figuara, que es considerada una de las mejores del espectáculo latino.
Él dice que los secretos están basados en la alimentación, más que en el ejercicio, declarando: En mi caso, el 70 por ciento ha sido la alimentación y no tanto el ejercicio. Y sobre su regla básica dice: Cada vez que como, veo qué nutrientes me va dar.
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A continuación, mira la portada del libro y podrás ver el antes y después de Chabán.
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7 comentarios a “Alejandro Chabán, De Gordo A Galán”
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3. July 2009 at 1:59 pm :
hola de corazon muchos saludos, les escribo x q como a todos el mundo nos sorprende ver tus resultados y confirmamos q el querer es poder bueno quisiera saber como resibir informacion besos cuidate erers muy bello
4. September 2009 at 7:18 pm :
holaxx ale soy unas de tus admiradora..te deseo lo mejor suerte…………
18. November 2009 at 9:20 pm :
hey!!! no se te puede creer que te hicieras tan pero tan guapo XD
19. November 2009 at 10:53 am :
Igual parece que hubo cirugía…al menos de nariz… hahaha
29. March 2010 at 11:17 pm :
jde verdad que hay que felicitarte donde puedo encontrar tus recetas saludables yo quiero revaja tambien yo se que lo lograre solo que ria ver una persona que estuviera asi como tu y que rebajara como lo hiciste tu te felicitolllllllll
29. March 2010 at 11:55 pm :
yo quiero saber consejos y detalles de como rebajaste por q me interesan gracias
18. April 2011 at 11:39 am :
QUISIERA SAVER SI ES MALO TODO LO Q SE USA PARA SAZONAR LA COMIDA O TIENE ALGO D MALO LOS SAZONES? GRACIAS.